Services proposés
Le amma assis
Origine du Amma Assis
Le massage« Amma » est un massage traditionnel né il y a plus de 5000 ans en Chine. II est basé sur les principes de l'Energétique Traditionnelle Chinoise et plus précisément sur l'art de l'acupuncture qui a pris sa source en Chine, puis en Corée et est apparu au Japon il y a plus de 1300 ans.
Le massage« Amma Assis» a été développé par l'Américain David PALMER avec l'aval du maître Japonais Takashi NAKAMURA au début des années 1980. Ce massage se pratique, sans huile, sur les habits en position assise sur une chaise ergonomique, créée par David PALMER.
Qu'est ce que le Amma Assis
Ce massage est un enchaînement de mouvements, nommé Kata, réalisé dans un ordre précis de pressions, d'étirements, de balayages et de percussions. Les zones du corps concernées sont le dos, les bras, les mains, la nuque et la tête. Les pressions sont réalisées par le praticien alternativement avec les doigts, les mains, le bras et le coude.
Les bienfaits du Amma Assis
Ce massage stimule les méridiens d'acupression (150 points d'acupuncture sollicités) favorisant la détente et stimulant la circulation de l'énergie, du sang et de la lymphe. II procure un effet à la fois relaxant et revigorant. Les bienfaits du «Amma Assis» incluent :
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Diminution des tensions et des douleurs musculaires
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Réduction du stress et des tensions émotionnelles
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
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Correction de la posture
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Augmentation du bien-être général
Durée d'une séance de Amma Assis
Plusieurs Katas peuvent être réalisés de 5 à 30 min
Précautions
Ce massage« Amma assis » est sans danger, mais il y a cependant quelques contre-indications:
Infections, inflammations, fièvre, épilepsie, plaies ouvertes, période post-opératoire (moins de 3 mois), phlébite (moins de 3 mois), pile cardiaque, grossesse, traitement par anticoagulants, état d'ivresse, hypotension, diabète non stabilisé, maladie psychologique non traitée, ne pas être à jeun (+12h)
Le Amma assis est un massage de bien-être, non médical, qui ne remplace en aucun cas tout traitement thérapeutique.
La réflexologie plantaire et palmaire
Origine de la réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie est une pratique ancienne d'origine Chinoise remontant à plus de 5000 ans, avec des influences chez les civilisations Indienne, Inca, Maya et Egyptienne. La réflexologie moderne a été développée par le Dr Fitzgerald au début du XXe siècle aux États-Unis et c’est la physiothérapeute Américaine, Eunice Ingham, qui met au point, dans les années 1930, une cartographie où tout l’ensemble du corps est représenté sur les mains et les pieds.
Qu'est ce que la réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie plantaire et palmaire est une méthode d'acupression stimulant des points réflexes sur les pieds ou sur les mains pour favoriser l'auto-guérison. Chaque zone réflexe est liée à un organe ou une partie du corps, permettant le rééquilibrage et le soulagement des douleurs.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire et palmaire
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Réduction du stress et de l’anxiété, relaxation profonde
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Soulagement des tensions musculaires accumulées
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Amélioration de la circulation sanguine, meilleure oxygénation des tissus
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Soulagement des maux de tête et des migraines
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Renforcement du système immunitaire par stimulation du système lymphatique
Déroulement d'une séance
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Durée de la séance : 1 heure
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Le client est semi-allongé dans un transat, pieds nus
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Des protections pour la tête et les pieds sont fournies par le praticien ainsi qu’une lotion désinfectante pour les pieds
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Le soin est réalisé avec une crème à la cire d’abeille
Précautions
Ce soin de bien être est sans danger, mais il y a cependant quelques contre-indications : Femme enceinte dans les 3 premiers mois de grossesse, phlébite moins de 3 mois, infection avec forte fièvre, maladie psychiatrique, blessure ou traumatisme récent du pied ou de la main.
La réflexologie plantaire est un soin de bien-être, non médical, qui ne remplace en aucun cas tout traitement thérapeutique.
Le DO-IN
Origine du DO-IN
Le Do-In est une pratique japonaise qui trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise.
Le terme "Do-In" peut être traduit par "la voie de l'énergie".
Qu'est ce que le DO-IN
Le DO-IN est une forme d'automassage et d'exercices de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, tout en stimulant la circulation de l'énergie vitale, ou "Qi".
Cette pratique combine des techniques de respiration, d'étirements et de pressions sur des points spécifiques du corps, semblables à ceux utilisés dans l'acupuncture. Le Do-In est souvent utilisé pour améliorer le bien-être général, réduire le stress et favoriser la santé.
Les bienfaits du DO-IN
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique: Les techniques de massage et d'étirement favorisent une meilleure circulation des fluides organiques ce qui peut aider à réduire les tensions musculaires.
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Réduction du stress: En intégrant des exercices de respiration et de relaxation, le Do-In aide à diminuer le stress et l'anxiété.
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Harmonisation de l'énergie : Cette pratique vise à équilibrer le flux d'énergie vitale (Qi) dans le corps, ce qui peut contribuer à un meilleur bien-être général.
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Amélioration de la flexibilité : Les étirements effectués dans le cadre du Do-In peuvent augmenter la flexibilité et la mobilité des articulations.
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Renforcement du système immunitaire: En favorisant la circulation et en réduisant le stress, le Do-In peut également renforcer le système immunitaire.
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Concentration et clarté mentale: La pratique régulière peut améliorer la concentration et la clarté d'esprit, favorisant ainsi une meilleure gestion des émotions.
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Soulagement des douleurs : Certaines personnes trouvent un soulagement des douleurs chroniques ou des tensions musculaires grâce aux techniques de massage du Do-In.
Déroulement d'une séance en groupe
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Durée de la séance : 1 heure
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Groupe de 8 personnes maximum
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Se pratique habillé, sans huile
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Salle dédiée, avoir des chaises sans roulette à disposition
Précautions
Ce soin de bien être est sans danger, mais il y a cependant quelques contre-indications :
Pas de DO-IN en cas de fièvre ou d'infection
Pas de DO-IN sur une fracture
Pas de DO-IN sur une partie du corps avec inflammation
Le DO-IN est un soin de bien-être, non médical, qui ne remplace en aucun cas tout traitement thérapeutique.